W nocy powinniśmy odpoczywać. Jesteśmy bardziej zrelaksowani, ale jesteśmy bardziej bezbronni. I są różne sytuacje, które mogą wywołać pocenie się. Czasami jak pracujemy ciężko, pocimy się w nocy, bo serce pracuje, może być grypa (mamy problem), ale raczej nie pocimy się bez powodu. Totalna Biologia mówi, że jest to coś, co trzeba zmyć, co zdarzyło się poprzedniego dnia, albo wspomnienie historii, która zdarzyła się w nocy.